安东尼·戴维斯体型评估指数是美国著名的篮球运动员安东尼·戴维斯根据自身体型特征而建立的一个体型评估系统,旨在帮助人们更好地了解自己的体型并制定合适的锻炼计划。这种方法基于这样一个观点:每个人都有一个理想的体型,如果他们能够按照这个标准来锻炼,就能看起来很好,身体也会更健康。这一系统对很多人产生了影响...